Entrainements...

28 janvier 2014 - 20:08

Salut à tous...

Salut à tous la semaine dernière nous étions Dix joueurs à l'entrainement qui s'est bien déroulé:

-Footing de 25minutes

-30 min d'étirement abdos pompes gainage à la salle polyvalente

-petit footing de 15 minutes pour rentrer au stade.

La préparation physique est une phase trés importante (surtout en première division) pour

rattaquer cette deuxieme partie de saison si nous voulons continuer sur cette lancée. Nous

comptons sur vous!!!

 

 

 

Entrainement le Mercredi et Vendredi à 18H30.

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